La baignade en hiver est surtout pratiqué dans les pays nordiques tel que la Russie ou la Finlande. Au premier abord cela refroidit plus d'un pourtant cette pratique apporte beaucoup d'avantages pour la santé mais aussi pour votre moral. Cette pratique est le plus souvent pratiqué dans la mer ou dans un lac ou une rivière. Mais si vous avez un jacuzzi spa cela peut faire l'affaire sans aucun problème.Voici les avantages d'un bain en [...]